Нагрубання грудей при гв-як уникнути

Нагрубання грудей при гв-як уникнути

Коли груди нагрубають, завжди виникають хворобливі відчуття. Ви починаєте сильніше відчувати їх, створюється враження, що вони стали важкими, грубими, чутливими. Крім болю, нагрубання може викликати проблеми з грудним вигодовуванням, якщо це процес запустити. Розуміння того, що у вас виникла ця проблема, допоможе її вчасно вилікувати.

Як розпізнати нагрубання?

Фізіологічне нагрубання молочної залози виникає майже у всіх матерів у перші два-три тижні після пологів. При зміні рівня гормонів груди набухають і збільшуються в розмірах у міру збільшення вироблення молока. В основному всі сприймають цей процес як приплив молока, але все ж таки це більше нагрубання. Організм спрямовує максимальну кількість крові та рідини до грудей, щоб збільшити кількість молока. Це може призводити до застійних явищ та набряків. У міру того, як ваше тіло звикне, вони зменшуватимуться.

Як мінімізувати нагрубання раніше.

Не у всіх новоспечених мам груди набухають однаково, у когось це відбувається менше, у когось більше.

Є кілька способів зменшити фізіологічне нагрубання молочної залози:

1. Прикладайте малюка до грудей якнайчастіше. Намагайтеся довести кількість годівлі до 8-12 за добу. Якщо у вас дитина-соня, то варто її будити та прикладати до грудей.

2. Навчіться правильно годувати та притискати дитину. Якщо ваш малюк не хоче смоктати груди, зціджуйте молоко якнайчастіше. Ви можете це робити як вручну, так і за допомогою електричного молоковідсмоктувача. Годуйте дитину цим молоком, поки вона сама не почне брати груди.

3. Контролюйте процес годівлі. Якщо вам здається, що у вас багато молока, але дитина не наїдається, потрібно зрозуміти, як підвищити лактацію. Варто пам'ятати, що нагрубання може ускладнювати процес виділення молока, а також викликати проблему із захопленням грудей дитиною. Це може призвести до запалення сосків.

4. Уникайте застою молока. Чим менше молока йде з грудей, тим менше воно виробляється. Вчасно вилікуване фізіологічне нагрубання молочної залози дозволить вам продовжити грудне вигодовування. Що так важливо для організму малюка, що формується.

5. Не допустіть виникнення маститу (закупівлі протоки молочної залози). Слідкуйте за станом своїх грудей і якщо ви почали відчувати перші ознаки маститу, терміново зверніться до лікаря. Лікування закупорки молочних проток при грудному вигодовуванні має проводитися оперативно під наглядом фахівців.

Ці 5 простих порад допоможуть вам вирішити проблему з раннім набуханням грудей, підвищити лактацію матері-годувальниці, і зробити грудне вигодовування приємним і корисним процесом для себе і для дитини.