Інструкція із застосування лактомасажера Lalis при лімфатичному масажі

Кожна жінка після пологів стикається з тими чи іншими проблемами зі здоров'ям. Навіть грудне вигодовування може принести із собою певний ряд проблем. Найчастіше це лактостаз. Згідно з міжнародною статистикою, з цією проблемою знайома кожна третя жінка, яка годує грудьми.

Грудне молоко виробляється і зберігається в маленьких молочних мішечках (альвеолах) у грудях і доставляється до соска через маленькі трубочки (молочні протоки). Коли дитина починає смоктати груди, вивільнення гормону окситоцину викликає рефлекс припливу, який змушує клітини навколо альвеолу скорочуватися, виштовхуючи грудне молоко в молочні протоки до соску. Молоко виділяється через отвори в соску (пори соска).

Що це таке?

Лактостаз - це застій молока, який згодом призводить до запальних процесів у грудях. До перших ознак захворювання відносяться підвищена температура та ущільнення у грудях, які викликають біль. Допомога у лікуванні гострого стану надають лімфатичний масаж та регулярне зціджування. Лікарі практично завжди призначають масаж при цій проблемі. Розкажемо, як його правильно робити і чим можна доповнити для посилення ефекту.

Причини появи лактостазу у матері-годувальниці

Коли у молодої мами виникає лактостаз у грудях відбувається закупорка молочних проток, яка створює відчуття тяжкості та болючі відчуття. Будова грудей влаштована так, що молочні протоки розташовані між часточками. Коли відбувається закупорка, молоко не може вийти з них і починає там накопичуватися. Саме цей застій зрештою і призводить до запального процесу.

До основних причин можна віднести:

• Малюк неправильно бере груди. В цьому випадку малюк не звільняє груди повністю, що і призводить до накопичення молока.
• Незручна поза під час годування
• Брак води організму. Неправильне дотримання питного режиму, особливо влітку. може призвести до нестачі води в організмі - від чого в'язкість молока збільшується.
• Сон в тому самому положенні. Тож якщо молода мама спить тільки на спині, то молоко не розподіляється по всіх часточках.
• Неправильний, давить бюстгальтер. Під час грудного вигодовування не можна використовувати спідню білизну з кісточками, це сприяє передавлюванню. грудей.

Ознаки застою молока, що робити

До основних симптомів лактостазу можна віднести:

• Біль у грудях
• Почервоніння ореолів та шкіри навколо них
• Неприємні відчуття під час годування
• Слабість та ломота в тілі
• Збільшення температури

Дуже важливо не запустити хворобу та вчасно вжити заходів для її усунення.

Що робити при застої молока?

Одним із важливих елементів терапії є масаж при лактостазі. Ви можете проводити його самостійно вдома.

Після нього виникає наступний позитивний ефект:

• Зникає застій, проходять ущільнення у грудях
• Спадає набряклість
• Спадає відчуття кам'яних грудей
• Відбувається вихід молока, що застоялося в грудях,
• Звільняються протоки та налагоджується циркуляція
• Проходять болючі відчуття.

Як робити лімфатичний масаж грудей

Лімфатична система - це мережа дрібних трубок у тілі, якими відходи життєдіяльності клітин виводяться в лімфатичну рідину. Лімфатичний масаж може допомогти при нагрубанні, допомагаючи відводити лімфатичну рідину з грудей у ​​напрямку пахв, таким чином знімаючи набряклість грудей.

Проводьте масаж регулярно і це допоможе вам позбавитися проблеми лактостазу.

Консультант з грудного вигодовування та хірург грудей Катріна Мітчелл (США) розробила інструкцію, що показує, як робити цей вид масажу дуже легкими круговими рухами дотику, аналогічними тим, що використовуються при погладжуванні кішки.

Як правильно проводити лімфодренажний масаж грудей при лактостазі при грудному вигодовуванні за допомогою лактомасажера Lalis.

• Масаж необхідно проводити перед кожним годуванням або зціджуванням від 5 до 15 хвилин.
• Прийміть теплий душ, поливаючи молочну залозу теплою водою
• Увімкніть масажер у комфортному для вас режимі
• Зробіть десять невеликих кругових рухів над ключицею біля шиї. (див. рис 1)
• Зробіть десять невеликих кругових рухів у пахвовій западині.(див рис 2)
• Продовжуйте легким дотиком масажувати від соска до ключиці, пахвової западини. (рис 3)
• Дуже ніжний дотик і потягування шкіри – «наче прасуєш кішку», завдяки чому надмірна рідина або набряклість у грудях може легше відходити до лімфатичних вузлів.
• Почніть під час вагітності, якщо ви відчуваєте хворобливий швидкий ріст грудей, і використовуйте, якщо це необхідно після пологів при нагрубанні молочних залоз.