Як працює виробництво грудного молока

Матері успішно годували своїх дітей упродовж тисячоліть історії людства, не розуміючи, як це працює. Це трохи схоже на керування автомобілем - поки він працює добре, вам не потрібно знати, що діється під капотом!

Якщо у вас є проблеми з грудним вигодовуванням, наприклад, брак молока або занадто багато молока, або якщо ви ставите питання, чому режим годування вашої дитини відрізняється від того, що ви очікували, це може допомогти дізнатися більше про науку про лактацію (виробництво молока) .

Більшість досліджень грудного вигодовування та грудного молока було проведено останні кілька років. Це дуже цікавий час для науки про лактацію. Багато речей, про які завжди знали досвідчені матері, мають чітку основу в анатомії грудей та науці про виробництво молока, наприклад:

· Кожна пара дитини та мами індивідуальна

· Здорові діти – найкращі судді про те, коли і як годувати

· Щоб зробити більше молока, потрібно видалити більше молока.

Розвиток грудей

Розвиток грудей починається приблизно у віці 10-12 років. Зі статевого дозрівання груди трохи збільшуються з кожним менструальним циклом. Усередині грудей починають розвиватися гілки та нирки, які стануть протоками молока та альвеолами (мішочками для зберігання молока). Опромінення або травма грудей на цьому етапі можуть вплинути на розвиток грудей.

Початок лактації – вагітність

Для багатьох жінок ніжні чутливі груди є ранньою ознакою вагітності. Груди завершують свій розвиток під час вагітності, а виробництво молока починається в середньому триместрі. Якщо вагітність закінчилася через 15-16 тижнів, буде присутнє молозиво (раннє молоко). Деякі жінки вважають за краще зціджувати молозиво в останні кілька тижнів вагітності. Це рекомендується жінкам із діабетом, у яких молоко може рости трохи повільніше, а у дітей може бути низький рівень цукру в крові після народження. Молозиво, зціджене до народження, можна зберегти, щоб дати дитині, якщо їй потрібне додаткове молоко. Матері з вагітністю з високим ризиком або стурбовані тим, щоб у них було достатньо молока, також можуть зціджувати молозиво в останні тижні вагітності. Зазвичай рекомендується не починати раніше 36 тижнів, крім випадків, коли передчасні пологи неминучі. Кількість молозива, яке ви можете зціджувати до пологів, не впливає на вашу здатність виробляти достатньо молока після цього.

Після пологів (1-3 день) – починається лактація!

Під час вагітності виробництво молока контролюється гормоном прогестероном, що виробляється плацентою. Після народження дитини та виходу плаценти рівень прогестерону швидко падає; це, у поєднанні з високим рівнем пролактину, дозволяє повністю розпочати лактацію.

Затримані фрагменти плаценти можуть знизити або навіть зупинити вироблення молока. Якщо у вас незрозуміло низький надій молока, але кровотеча, як і раніше, сильно або нерегулярна після того, як ви очікували, що воно припинилося, проконсультуйтеся з вашою акушерською бригадою або лікарем. Видалення останніх фрагментів плаценти зазвичай дозволяє відновити нормальне виробництво молока.

Зазвичай матері починають помічати ознаки "багатого виробництва молока" (також відомого як "прихід молока") через два або три дні після народження. Протягом дня або двох ви можете випробувати:

Нагрубання та біль у молочній залозі

Тепло

Дискомфорт

Припухлість

Збільшення розміру грудей

Слабка лихоманка

Дискомфорт, який ви відчуваєте, здебільшого виникає через набухання тканин у відповідь на раптове збільшення обсягів молока. Не хвилюйтеся - ваші груди довго не так почуватиметься! У міру того, як груди пристосовуються до кількості молока, необхідного вашій дитині, пухлина вляжеться. Якщо годування дитини або зціджування молока не допомагають вам швидко відчути себе комфортніше, ви можете зробити інші кроки, щоб впоратися з нагрубанням молочних залоз після пологів.

Нестача молока при грудному вигодовуванні:

Для мам-новачків

Після тяжких пологів

Можливо, ви читали, що надмірна вага або ожиріння (вища ІМТ, особливо старше 30) можуть призвести до проблем із грудним вигодовуванням. Неясно, чи є сам по собі вищий ІМТ проблемою для грудного вигодовування, і багато жінок з високим ІМТ легко годують грудьми. Ми знаємо, що деякі стани, пов'язані з вищим ІМТ, такі як діабет та метаболічний синдром, можуть затримувати «прихід» молока (збільшення обсягу) у перші дні після народження. Це може ускладнити грудне вигодовування.