9 причин нестачі грудного молока

Розуміння чому у вас зникло молоко – це перший крок на шляху до збільшення лактації грудного молока. Існує кілька причин, через які виникають проблеми. Деякі пов'язані з тим, як дитина смокче молоко, а деякі з фізіологічною будовою грудей матері. Розглянемо докладніше 9 основних причин

Причина 1. Прийом лікарських препаратів.

Існує ряд ліків, які можуть вплинути на вироблення грудного молока. До них відносяться: протиалергенні препарати, препарати для зниження ваги, надмірна кількість вітамінів, а також сечогінні. Саме тому так важливо перед тим як почати приймати якісь ліки проконсультуватися з лікарем. Не варто спиратися на інформацію з інструкції щодо застосування препарату, іноді дослідження щодо цього просто не проводилися. Пам'ятайте, що не варто відмовлятися від годування дитини на час лікування, у більшості випадків можна підібрати таке лікування, яке не зашкодить грудному вигодовуванню.

Причина 2. Анемія

Якщо ви виключили всі інші фактори, які могли вплинути на вироблення грудного молока і не знайшли їх. Варто перевірити свій організм на дефіцит заліза. У мама з дефіцитом заліза також високий ризик запального процесу у грудях.

Причина 3. Куріння

Згідно з дослідженням, у тих матерів, які викурюють на день пачку і більше. кількість молока набагато менша. Відповідно і збільшення у вазі у малюків таких матерів набагато менше, ніж у тих, хто не курить.

Причина 4. Швидке зниження ваги

Всі жінки після пологів хочуть якнайшвидше привести себе в порядок. Під час грудного вигодовування не потрібно худнути понад 450 грамів на тиждень і 1.8 кг на місяць. Якщо ж ви взяли швидший темп, то це може негативно вплинути як на кількість молока, так і на дитину. Дотримуйтесь трьох правил: розмірене фізичне навантаження, їжте 2000 калорій, відсутність прийому препаратів для схуднення.

Причина 5. Зловживання соскою.

Саме завдяки своїй потребі постійно смоктати, саме цей рефлекс дає гарантію, що дитина братиме груди достатню кількість разів, щоби молоко прибувало. Саме тому намагайтеся якомога рідше давати малюкові соску. Якщо все ж таки у дитини є потреба в соску, то давайте її після годування.

Причина 6. Ранній прикорм.

Якщо ви вводите до раціону дитину, щось крім грудного вигодовування раніше 6 місяців, це сприяє скороченню молока в грудях. Тверда їжа поступово витісняє з раціону дитини грудне молоко, що може призвести до раннього пропадання молока. Через це краще відмовитися від введення прикорму раніше 6 місяців, а якщо ви все ж таки змушені ввести прикорм, завжди давайте його після грудей. Продовжуйте такий спосіб годування поки йому не виповниться рік. За допомогою такого способу більша частина калорій надходитиме в його організм з молока матері, як і має бути на першому році життя. Не заміняйте молоко соком або водою, давайте їх тільки з чашки та під час їди.

Причина 7. Коли дитину переводять на нічний сон без прокидання.

Дуже часто батьки роблять помилку і починають привчати дитину не їсти вночі дуже рано. Це також стає однією з причин скорочення молока. Якщо дитина сама по собі спить всю ніч, а у вас достатньо молока, то не варто нічого міняти. Але не варто починати його привчати, якщо сумніваєтеся, що у вас достатньо молока. Годування дитини вночі покращує вироблення молока.

Причина 8. Неправильне прикладання дитини до грудей.

Це досить негативно позначається на кількості молока, тому що груди не повністю звільняються від молока. А недостатній відтік призводить до скорочення молока. Якщо ви думаєте що у вашої дитини є проблема із захопленням соска, то варто викликати фахівця, який налагодити цей процес і розповість як збільшити лактацію молока у матері-годувальниці.

Причина 9. Коли дитина обмежена у грудях або їй пропонують обидві під час годування.

Варто спочатку зробити так, щоб дитина спочатку спустошила всі груди, а після, якщо вона не заснула дати досмоктати інші. Другі груди, коли він засне, варто зцідити самостійно, при цьому роблячи масаж для поліпшення лактації. Завжди давайте ті груди, з яких він їв останній раз, щоб в обох відбувалася однакова циркуляція молока. Якщо це не буде, може утворитися застій, що негативно позначиться на кількості молока.

Виключивши ці дев'ять причин, ви зможете уникнути зникнення молока або збільшити лактацію грудного молока, якщо його недостатньо. Також не варто забувати про те, що, крім цього, необхідно регулярно зціджувати надлишки молока і робити масаж при грудному вигодовуванні для лактації. Це допоможе вам не тільки збільшити кількість молока, а й уникнути нагрубання грудей.